Öppna pass

Eftersom vi vill vara säkra på att våra deltagare har kontroll på bål och bäcken, jobbar inifrån och ut och förstått vad som eg händer i kroppen under graviditet så är det ett krav att deltagarna antingen varit på en individuell konsultation, workshop eller gått en Kom Igång-kurs för att delta. Detta begränsar såklart vår kundkrets men för oss är det är viktigare att de som kommer till oss får rätt träning från början och bygger upp sin kropp med en grundstyrka som håller hela livet. Alltid funktion före form! Läs mer...

 

Pris

Öppna pass

 

1 gång - 95 kr

10 kort - 850 kr

 

Månadskort (träna så mycket du vill)

 

1 mån - 560 kr

2 mån - 1040 kr (520 kr/månad)

3 mån - 1440 kr (480 kr/månad)

4 mån - 1760 kr (440 kr/månad)

5 mån - 2100 kr (420 kr/månad)

6 mån - 2340 kr (390 kr/månad)

Måndag

Tisdag

Onsdag

Torsdag

Fredag

Lördag

 

 

 

 

 

 

10.15-11..00

Mammafys

9.45-10.30

Boll

10.15-11.00

Mamma Mage

9.15-10.00

3D Bas

 

08.15-09.15 Yoga

 

 

 

10.15-11.00

Mobility

 

09.30-10.30 Mamma Rumpa

 

 

 

 

 

 

 

18.00-18.45

formfysen

17.30-18.30

Yoga

 

 

 

SCHEMA

Öppna pass

 

Schemat är generellt upplagt som här bredvid, det är genomtänkt för att kunna träna flera pass i veckan som kompleterar varandra. Vid mycket bokningar lägger vi till fler pass. Vi förbehåller oss också rätten att ändra pass utefter behov. Passen bokas i MINDBODY appen eller genom bokningskalendern, där även betalning sker.

PLATSER

Öppna pass

 

Vi håller till på olika platser i Malmö och vilket pass som är var framgår i bokningsappen.

Länkar till googlemaps

Exercisgatan 13

Rörsjöparken - Vid utegymmet

Rönneholmsparken - Vid sidan av gula huset, mot Beridaregatan

Pildammsparken - uppe på kullen mellan Margaretapaviljongen och teatern

TRÄNING FÖR MAMMOR

Eline Xist Invest AB.

 

Med certifierade MammaMagetränare vill Träning för mammor erbjuder smart och effektiv träning och rådgivning under och efter graviditet utifrån individuella förutsättningar. Med funktionell och rätt träning inifrån och ut vill vi hjälpa till att minska antalet mammor som får kvarstående problem efter graviditet och förlossning. Det är lätt att träna hårt men svårt att träna rätt.

Senaste nytt

 

 

Kontakt

Träning för Mammor

Exercisgatan 13, nb

211 49 Malmö

 

Email: info@traningformammor.se

Tele: 0707 - 128798

 

Org nr: 556944-7898

Copyright @ All Rights Reserved