Copyright @ All Rights Reserved
MAMMAMAGE KONSULTATION
55 MIN PRIS: 740 KR
Första steget för dig som vill ha en individuell rådgivning, oavsett om du nyligen fått barn eller det var ett tag sedan. Vi går igenom din nuvarande situation och problematik, mäter diastas och inre bålmuskelkontroll och lägger upp en plan utifrån dina mål och MammaMage-tänket
KONSULTATION GRAVID
55 MIN PRIS: 740 KR
Första steget för dig som vill ha en individuell rådgivning, om du är gravid. Vi går igenom din nuvarande situation och problematik, Vad som händer i kroppen under graviditeten i relation till träning, hjälper till att hitta inre bålmuskelkontroll och lägger upp en plan utifrån dina mål och MammaMage-tänket
INDIVIDUELL TRÄNING
45 MIN PRIS: 640 KR
Efter en Mammamage-konsultation finns möjlighet att boka personlig träningstid på 45 minuter med anpassade övningar utifrån dina förutsättningar som fokuserar på att stärka din inre bålfunktion, minska din diastas och aktivera bäckenbotten. Funktionell träning inifrån och ut. Vill du ha ett träningsprogramm att följa hemma bokar du denna tid.