Träningsresor
Personliga träningsresor i samarbete med Here We Go Active anpassade för att ta med familjen
Träningsresa till Costa del Sol
CrossFit/löpning/Yoga - 28/4-5/5
Detta är en slitresa men träningspassen fungerar för alla som vill svettas och ta i oavsett om du provat någon av träningsformerna innan eller inte! Du utgår alltid från dig själv och passen anpassas individuellt men var beredd att utvecklas och bli bättre. Resan är anpassad så att två vuxna kan resa med barn och få möjlighet till träning på egen hand, vi har även med en barnpassare till de lite större barnen. 90 minuter Ashtangayoga varje och kväll, daglig löpträning och ett flertal löpteknikpass med professionell löpcoach, dagens WOD med cert instruktörer inkl 2 besök på Crossfit Marbella
10 995 kr
Inkluderar:
Flyg från Köpenhamn/Arlanda t o r, Flygtransfer på plats t o r, Bagage 20kg samt handbagage 8kg, Halvpension (frukostbuffé och middag), 4****Atalaya Park resort. Del i dubbelrum, Minst 3 träningspass per dag, Sociala aktiviteter, Tillgång till inomhuspool och gym, Möjlighet till tennis- och golfspel (avgift), Solstol, Flera utomhuspooler
Träningen
Ashtangainspirerad Yoga gör dig starkare och smidigare med funktonell rörelseträning i alla plan och det som kändes omöjligt i början av veckan kommer vara lätttillgägnligt när du åker hem. Vi följer ashtanga-yogans serier för bästa progression.
Vår duktiga löpcoach Sebastian kommer hjälpa dig att bli en löpare istället för en joggare. Du kommer att lära dig springa på ett naturligt skonsammare sätt och bli en bättre löpare med rätt teknik. Veckankommer ge dig de verktyg du behöver för att bli en bättre och skickligare löpare.
Crossfit Wodarna utmanar din styrka, uthållighet och kraft, men våra cert instruktörer tar dig hela vägen till nästa nivå och du kommer åka hem som en starkare och ståltare version av dig själv.
Postadress:
C/O Therese Carlsson
Ekonomigatan 1c
216 13 Limhamn
COPYRIGHT
& ALL RIGHTS RESERVED
